batoane de tofu uscate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- procesare moderată
batoane de tofu uscate are un indice glicemic de 15, la fel ca batoane de tofu simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de batoane de tofu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
batoane de tofu uscate este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 44 g |
| Grăsimi | 24 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 20.5 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- sursă bună de fibre
- procesare moderată
- conținut moderat de grăsimi
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al batoane de tofu uscate?
batoane de tofu uscate are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este batoane de tofu uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
batoane de tofu uscate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de batoane de tofu are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de batoane de tofu din această bază de date, batoane de tofu are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică batoane de tofu uscate în aplicația Logi, cu porția ta.
