batoane de tofu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- procesare moderată
batoane de tofu are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de batoane de tofu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
batoane de tofu este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.1 g |
| Nesaturate | 5.9 g |
| Sodiu | 12 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- încărcătură glicemică scăzută
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- procesare moderată
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al batoane de tofu?
batoane de tofu are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este batoane de tofu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
batoane de tofu are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de batoane de tofu are cea mai mică încărcătură glicemică?
batoane de tofu are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de batoane de tofu din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică batoane de tofu în aplicația Logi, cu porția ta.
