Chiftele de pui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut ridicat de sodiu
Chiftele de pui are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftele de pui este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 155 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Sursă bună de proteine slabe
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre alimentare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele de pui?
Chiftele de pui are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Chiftele de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele de pui are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chiftele de pui glicemia?
Chiftele de pui are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Chiftele de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
