Chiftele de pui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut ridicat de sodiu
Chiftele de pui are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftele de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 155 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Sursă bună de proteine slabe
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre alimentare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele de pui?
Chiftele de pui are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Chiftele de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele de pui are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chiftele de pui glicemia?
Chiftele de pui are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Chiftele de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
