Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Bogată în antioxidanți
- Conține zaharuri naturale din lapte
Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 35, mai mic decât Lapte simplu (47). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 12 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Lapte
- GI 47 · Încărcătură glicemică 2.3 la 100 g
Lapte - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g coffee
Lapte cu cafea - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: fairlife
Lapte Fairlife - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g filtered
Lapte filtrat - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sour
Laptele acru - GI 27 · Încărcătură glicemică 1.3 la 100 g semi skimmed
Lapte 2% - GI 27 · Încărcătură glicemică 1.3 la 100 g low fat
Lapte cu conținut redus de grăsimi - +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 5.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3.7 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.6 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în antioxidanți
- Săracă în grăsimi saturate
- Fără adaos de zahăr
- Conține zaharuri naturale din lapte
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu alimentele integrale
- Ușor procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat)?
Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Lapte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Lapte din această bază de date, Lapte cu cafea are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Cacao amestecat cu lapte degresat (fără zahăr adăugat) în aplicația Logi, cu porția ta.
