Suc concentrat de morcov
IG ridicat
Încărcătură glicemică 10.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conține vitamine naturale și antioxidanți
- Indice glicemic ridicat (70)
Suc concentrat de morcov are un indice glicemic de 70, mai mare decât concentrat de suc de morcovi simplu (65). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.5.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Suc de morcov, țelină și castraveteÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Diluarea sucului de morcovi cu legume verzi cu indice glicemic scăzut reduce semnificativ încărcătura glicemică totală a băuturii.
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Adăugarea semințelor bogate în fibre și utilizarea legumei întregi creează un profil nutrițional mai echilibrat care previne creșterile bruște ale zahărului din sânge.
Smoothie de legume și semințe
Forme de concentrat de suc de morcovi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc concentrat de morcov este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 10.5 g |
| Zaharuri (total) | 9.5 g |
| Naturale | 9.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține vitamine naturale și antioxidanți
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic ridicat (70)
- Lipsa fibrelor din cauza procesării
- Potențial de creștere rapidă a zahărului din sânge
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc concentrat de morcov?
Suc concentrat de morcov are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 10.5; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Suc concentrat de morcov bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc concentrat de morcov are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Suc de morcov, țelină și castravete.
Ce formă de concentrat de suc de morcovi are cea mai mică încărcătură glicemică?
Suc concentrat de morcov are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de concentrat de suc de morcovi din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică Suc concentrat de morcov în aplicația Logi, cu porția ta.
