Ciorbă solianka
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține proteine din amestec de carne
- Conținut ridicat de sodiu
Ciorbă solianka are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 14 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciorbă solianka este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din amestec de carne
- Include legume și fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține carne procesată
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciorbă solianka?
Ciorbă solianka are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Ciorbă solianka bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciorbă solianka are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciorbă solianka glicemia?
Ciorbă solianka are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ciorbă solianka în aplicația Logi, cu porția ta.
