Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde

GI 25 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2.4 / bucată8.5/10

IG scăzut

25 GI

Încărcătură glicemică 2.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 8.5/10

Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde are un indice glicemic de 25, mai mare decât Ardei dulce simplu (15). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.

Actualizat la 11 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Ardei dulce

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

5.5 g

Carbohidrați

6.5 g

Proteine

1.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	65 kcal
Carbohidrați	5.5 g
Zaharuri (total)	3.5 g
Naturale	3.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.7 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1.2 g
Proteine	6.5 g
Grăsimi	1.5 g
Saturate	0.7 g
Nesaturate	0.8 g
Sodiu	120 mg

Grad de procesare

35%

Moderat

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde?

Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 2.

Este Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Ardei dulce are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Ardei dulce din această bază de date, Ardei copt are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică Ardei umpluți cu brânză de vaci și ceapă verde în aplicația Logi, cu porția ta.