Castravete murat în saramură (semifermentat)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut ridicat de sodiu
Castravete murat în saramură (semifermentat) are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 19 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g herbchips
Felii de castraveți murați cu mărar - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g pickled
Felii de murături - GI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g indian spiced
Murătură indiană condimentată - GI 55 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g brand: branstonsmall chunk
Branston murături bucăți mici
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Castravete murat în saramură (semifermentat) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 12 kcal |
| Carbohidrați | 2.2 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.04 g |
| Nesaturate | 0.16 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Conține probiotice (dacă este fermentat natural)
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Castravete murat în saramură (semifermentat)?
Castravete murat în saramură (semifermentat) are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.3 la 100 g.
Este Castravete murat în saramură (semifermentat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Castravete murat în saramură (semifermentat) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Castravete murat în saramură (semifermentat) glicemia?
Castravete murat în saramură (semifermentat) are o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Castravete murat în saramură (semifermentat) în aplicația Logi, cu porția ta.
