brânză de vaci prăjită
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de grăsimi saturate
brânză de vaci prăjită are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză de vaci prăjită este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține calciu
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut moderat de grăsimi saturate
- conținut moderat de sodiu
- procesat ușor
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză de vaci prăjită?
brânză de vaci prăjită are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este brânză de vaci prăjită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză de vaci prăjită are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează brânză de vaci prăjită glicemia?
brânză de vaci prăjită are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
brânză obișnuită GI 30 - Brânză proaspătă GI 27
-
Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr GI 11 - Iaurt grecesc amestecat cu unt de arahide natural și congelat GI 25
- Iaurt grecesc înghețat cu afine sau zmeură proaspătă GI 35
-
iaurt cu fructe și bucăți de fructe GI 33 -
Iaurt grecesc integral GI 20 - Iaurt grecesc neîndulcit cu boabe de cacao crude GI 20
Verifică brânză de vaci prăjită în aplicația Logi, cu porția ta.
