Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr are un indice glicemic de 11, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conține lactoză
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 59 kcal |
| Carbohidrați | 3.6g |
| Zaharuri (total) | 3.2g |
| Naturale | 3.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 0.4g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 36mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr?
Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr are un indice glicemic de 11, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr are un indice glicemic scăzut (11), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr glicemia?
Bucățele de iaurt grecesc congelat, fără zahăr are o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →