chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- procesat moderat
chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic de 25, mai mic decât Chiflă albă simplu (73).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Chiflă albă
- GI 73 · Încărcătură glicemică 34.3 la 100 g
Chiflă albă - GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g low carb
Chiflă cu conținut scăzut de carbohidrați - chiflă bogată în proteineGI 45 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g high protein
- GI 53 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g multigrain
Chiflă cu ovăz și semințe - GI 74 · Încărcătură glicemică 31.6 la 100 g whole
chiflă integrală - GI 75 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g fried
Rulou de pâine prăjită - GI 75 · Încărcătură glicemică 37.9 la 100 g gluten free
Chiflă fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut ridicat de fibre
- procesat moderat
- conține sodiu adăugat
- densitate mai mică de micronutrienți decât alimentele integrale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați?
chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chiflă albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Chiflă albă din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică chiflă proteică cu conținut scăzut de carbohidrați în aplicația Logi, cu porția ta.
