băutură din lapte degresat fără lactoză
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- conține zaharuri naturale (lactoză convertită în glucoză/galactoză)
băutură din lapte degresat fără lactoză are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 1 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură din lapte degresat fără lactoză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- sursă bună de proteine
- conține zaharuri naturale (lactoză convertită în glucoză/galactoză)
- procesare moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură din lapte degresat fără lactoză?
băutură din lapte degresat fără lactoză are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este băutură din lapte degresat fără lactoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură din lapte degresat fără lactoză are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează băutură din lapte degresat fără lactoză glicemia?
băutură din lapte degresat fără lactoză are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică băutură din lapte degresat fără lactoză în aplicația Logi, cu porția ta.
