băutură lactată cu căpșuni
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
băutură lactată cu căpșuni are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură lactată cu căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Lipsa fibrelor alimentare
- Potențial de creștere bruscă a insulinei
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură lactată cu căpșuni?
băutură lactată cu căpșuni are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este băutură lactată cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură lactată cu căpșuni are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează băutură lactată cu căpșuni glicemia?
băutură lactată cu căpșuni are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică băutură lactată cu căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
