Lapte bogat în proteine
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține lactoză (zahăr natural)
Lapte bogat în proteine are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lapte bogat în proteine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 0.3 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Densitate proteică bună
- Conține lactoză (zahăr natural)
- Lipsit de fibre alimentare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte bogat în proteine?
Lapte bogat în proteine are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este Lapte bogat în proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte bogat în proteine are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lapte bogat în proteine glicemia?
Lapte bogat în proteine are o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Lapte bogat în proteine în aplicația Logi, cu porția ta.
