Cârnați de ciuperci
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține proteine pe bază de plante
- Conținut ridicat de sodiu
Cârnați de ciuperci are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 10 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnați de ciuperci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine pe bază de plante
- Conținut moderat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Aliment procesat
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnați de ciuperci?
Cârnați de ciuperci are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Cârnați de ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cârnați de ciuperci are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cârnați de ciuperci glicemia?
Cârnați de ciuperci are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Cârnați de ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
