Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare)

GI 30 · ScăzutÎncărcătură glicemică 9 / 100 g4/10

IG scăzut

30 GI

Încărcătură glicemică 9 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut ridicat de fibre
Potrivit pentru tulburări digestive dacă este consumat în exces

Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) are un indice glicemic de 30 (Scăzut).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

30 g

Carbohidrați

10 g

Proteine

2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	30 g
Zaharuri (total)	3 g
Naturale	3 g
Adăugate	0 g
Fibre	8 g
Solubile	2.5 g
Insolubile	5.5 g
Proteine	10 g
Grăsimi	2 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.7 g
Sodiu	8000 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre
Încărcătură glicemică scăzută
Bogată în micronutrienți
Potrivit pentru tulburări digestive dacă este consumat în exces
Conținut scăzut de grăsimi

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare)?

Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.

Este Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) glicemia?

Amestec de ciuperci uscate și ierburi (fără sare) are o încărcătură glicemică de 9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.