brânză de vaci coaptă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- procesare moderată
brânză de vaci coaptă are un indice glicemic de 35, mai mare decât brânză de vaci simplu (10).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de brânză de vaci
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
brânză de vaci - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: bieluch
Bieluch brânză grasă - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cottage bogată în proteine - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g small curd
Brânză cottage cu boabe mici - Brânză cottage cu culturi probioticeGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with probiotics
- GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g garlicherb
Brânză cottage cu usturoi și mărar - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g grainy
Brânză cottage granulată - +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză de vaci coaptă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține calciu
- încărcătură glicemică scăzută
- procesare moderată
- conține zahăr adăugat
- conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză de vaci coaptă?
brânză de vaci coaptă are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este brânză de vaci coaptă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză de vaci coaptă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de brânză de vaci din această bază de date, Bieluch brânză grasă are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică brânză de vaci coaptă în aplicația Logi, cu porția ta.
