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1715 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Beta-glucano de aveia IG baixo 40 CG 24 / 100 g 6/10 
marinada de churrasco IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
pó de vinagre de malte IG baixo 40 CG 24 / 100 g 4/10 Sabor a frango IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
tempero de bacon IG médio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Tempero em pó IG médio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 
Tempero para sopa instantânea IG médio 60 CG 24 / 100 g 2.5/10 Sabor a Margherita IG médio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Tempero de tomate IG médio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Tempero Ranch IG baixo 50 CG 25 / 100 g 4/10 Torrada com manteiga de amendoim IG médio 65 CG 25 / 100 g 4/10 Aroma de bacon IG médio 65 CG 26 / 100 g 1/10 aroma de vitela IG médio 65 CG 26 / 100 g 2/10 Espessante (glicerina, emulsionante, farinha de quinoa, enzimas, mono e diglicéridos de ácidos gordos) IG médio 65 CG 26 / 100 g 2/10 
Mistura de especiarias para gingerbread IG baixo 40 CG 26 / 100 g 6/10 mistura de snacks de malagueta torrada IG médio 55 CG 26 / 100 g 4/10 molho bitcoin IG médio 65 CG 26 / 100 g 2/10 
Mistura aromatizante de fromage IG médio 60 CG 27 / 100 g 2.5/10 
Molho Kauai IG médio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
pacote de tempero para ramen IG médio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
cobertura para salada de cranberry e noz IG médio 55 CG 27.5 / 100 g 4/10 
Aromatizante de maçã e gengibre IG alto 70 CG 28 / 100 g 2/10 
Base de aromatizante IG alto 70 CG 28 / 100 g 1/10 
Extrato de Guaraná IG baixo 40 CG 28 / 100 g 6/10 
Mistura de especiarias IG baixo 40 CG 28 / 100 g 4/10 
molho hoisin IG médio 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Raiz de alcaçuz seca IG baixo 30 CG 28 / 100 g 4/10 
sementes de tâmara torradas IG baixo 35 CG 28 / 100 g 8/10 Base de aroma em pó IG médio 65 CG 29 / 100 g 1/10 Base de sopa de ramen em pó IG médio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Mistura de nutrientes IG médio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Mistura de temperos IG médio 65 CG 29 / 100 g 1/10 
Mistura de temperos para ovos IG médio 60 CG 30 / 100 g 2/10 Tempero para asas de fogo IG médio 60 CG 30 / 100 g 2/10 Molho de Pad Thai IG médio 65 CG 31 / 100 g 3/10 
Aroma de fiambre e natas IG alto 70 CG 32 / 100 g 1.5/10 
Aromatizante de tequila IG alto 70 CG 32 / 100 g 1/10 
pó de maca IG baixo 45 CG 32 / 100 g 6/10 
creme superalimento doce e cremoso IG médio 55 CG 33 / 100 g 3/10 Mistura de especiarias para esparguete IG médio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Mistura para molho Ranch IG médio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Molho char siu IG médio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
pó para molho leve com sal reduzido IG médio 60 CG 33 / 100 g 3/10 
Roux de caril IG médio 65 CG 33 / 100 g 2/10 Sabor a queijo e cebola IG médio 60 CG 33 / 100 g 2/10 sopa de galinha instantânea em pó IG médio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Tempero de ketchup IG médio 55 CG 33 / 100 g 3/10 Tempero de queijo fromage IG médio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Tempero para churrasco IG médio 60 CG 33 / 100 g 3/10 
Alimentos liofilizados IG baixo 50 CG 35 / 100 g 5/10 
Glicerina vegetal IG baixo 35 CG 35 / 100 g 2/10 caldo de galinha em pó IG médio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
creme de café IG médio 60 CG 36 / 100 g 1/10 
Creme não lácteo IG médio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Extrato de hortelã IG médio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Mistura para molho au jus IG médio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Mistura para molho de caril de frango IG médio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Pó Generation 50 plus IG médio 65 CG 36 / 100 g 3/10 Toppings crocantes para saladas IG médio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Pó Nutricional Ensure IG médio 65 CG 37 / 100 g 2/10 
Pó de frutas e vegetais IG baixo 50 CG 38 / 100 g 4/10 sopa de queijo instantânea IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
vinho doce de arroz IG alto 95 CG 38 / 100 g 1/10 
extrato de laranja sem álcool IG médio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
pó de natas IG médio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Tempero doce e picante IG médio 60 CG 39 / 100 g 2/10 Aroma de asperula IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de canela IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
Aroma de maçã IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de vinagre IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 Aromatizantes IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
sabor a pêssego IG alto 80 CG 40 / 100 g 1/10 
Corante de caramelo IG médio 60 CG 41 / 100 g 1/10 Aroma de queijo vegan IG alto 70 CG 42 / 100 g 1/10 
condicionador de massa IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 Extrato de anis IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
pó de vinagre IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
tempero de natas azedas e cebola IG alto 70 CG 42 / 100 g 2/10 
Frango crocante com jalapeño IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 pó de molho de cogumelos IG alto 70 CG 45 / 100 g 2/10 
pó para mistura de sopa (base cremosa) IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 Aroma de frutos silvestres IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 aroma de pera IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Aroma de pistáchio IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Base de Sabor Intenso IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 sabor a bolo de framboesa IG alto 80 CG 48 / 100 g 1/10 
Sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 48 / 100 g 1.5/10 
aroma de natas azedas IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 
Aroma de baunilha IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Aroma de lichia IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 Sabor a pepino IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 chips de camarão IG alto 75 CG 51 / 100 g 2/10 Produto de marca IG alto 80 CG 52 / 100 g 2/10 sopa de tomate instantânea IG alto 75 CG 53 / 100 g 2/10 
salep IG médio 65 CG 55 / 100 g 4/10 Aroma de melancia IG alto 90 CG 56 / 100 g 1/10 
Maçãs IG alto 80 CG 56 / 100 g 1/10 
Melhorantes de pão IG alto 85 CG 60 / 100 g 1/10 
Sabor a noz IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
