Tempero para frango

GI 40 · BaixoCG 0.7 / colher de chá4.5/10

IG baixo

40 GI

CG 0.7 por colher de chá típico (5 g) · CG 14 por 100 g

Pontuação Logi 4.5/10

Alto teor de fibra
Teor muito elevado de sódio

Tempero para frango tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.7.

Atualizado em 10/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Tempero para frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

35 g

Hidratos de carbono

6 g

Proteína

2 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	35 g
Açúcares (total)	5 g
Naturais	3 g
Adicionados	2 g
Fibra	12 g
Solúvel	3.6 g
Insolúvel	8.4 g
Proteína	6 g
Gordura	2 g
Saturada	0.4 g
Insaturada	1.6 g
Sódio	12000 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Alto teor de fibra
Baixo teor de gordura saturada
Teor muito elevado de sódio
Açúcar adicionado
Carga glicémica média

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Tempero para frango?

Tempero para frango tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.7; por 100 g a carga glicémica é 14.

Tempero para frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Tempero para frango tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Tempero para frango afecta o açúcar no sangue?

Tempero para frango tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.