Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.33 g |
| Insolúvel | 0.77 g |
| Proteína | 4.2 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Saturada | 0.15 g |
| Insaturada | 0.45 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Rica em micronutrientes
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de gordura (pode faltar saciedade)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura?
Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura afecta o açúcar no sangue?
Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
- wrap de frango GI 65
- salada de grão-de-bico com salmão fumado GI 35
- Nuggets de queijo com malagueta GI 65
-
molho mole tradicional (cacau sem açúcar, malagueta, frutos secos, sem açúcar) GI 25 -
Mistura de especiarias sem IG - creme de malagueta sem IG
-
Tempero de alho e malagueta GI 40 - maionese picante sem IG
Consulte Sopa de frango e legumes com baixo teor de gordura na aplicação Logi, com a sua porção.
