creme de malagueta
IG baixo
CG 1.1 por 100 g
- contém gorduras insaturadas
- teor elevado de gordura
creme de malagueta tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 17/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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creme de malagueta é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 43 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém gorduras insaturadas
- baixo impacto glicémico
- teor elevado de gordura
- teor elevado de sódio
- condimento processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de malagueta?
creme de malagueta tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.1 por 100 g.
creme de malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de malagueta tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que creme de malagueta afecta o açúcar no sangue?
creme de malagueta tem uma carga glicémica de 1.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte creme de malagueta na aplicação Logi, com a sua porção.
