Óleo de malagueta
Índice glicémico ainda não medido
- Baixo impacto glicémico
- Densidade calórica extremamente elevada
Óleo de malagueta ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 07/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Óleo de malagueta
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Óleo de malagueta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 chávena | 224 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 850 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 92 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 79 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo impacto glicémico
- Contém gorduras insaturadas
- Nível de processamento mínimo
- Densidade calórica extremamente elevada
- Falta de nutrientes essenciais/fibra
- Elevada proporção de ácidos gordos ómega-6 (comum em óleos de sementes)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Óleo de malagueta
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Óleo de malagueta?
O índice glicémico de Óleo de malagueta ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Óleo de malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Óleo de malagueta não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Óleo de malagueta com menor carga glicémica?
Entre as formas de Óleo de malagueta nesta base de dados, Beringela em óleo de malagueta tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Óleo de malagueta na aplicação Logi, com a sua porção.
