Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos
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Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Fonte de proteína magra
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Algum processamento envolvido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.4g |
| Insaturada | 1.2g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos afecta o açúcar no sangue?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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