Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos
IG baixo
CG 4.5 por chávena típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.
Atualizado em 07/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 9 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Fonte de proteína magra
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Algum processamento envolvido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos afecta o açúcar no sangue?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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