Cheeseburger
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Cheeseburger tem um índice glicémico de 66, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Cheeseburger classifica-se acima da média no índice glicémico.
Cheeseburger é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Contém cálcio proveniente do queijo
- ✗ Elevado teor de gorduras saturadas
- ✗ Elevado teor de sódio
- ✗ Elevada carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 23g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 2.5g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 14g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 540mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cheeseburger?
Cheeseburger tem um índice glicémico de 66, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Cheeseburger é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cheeseburger tem um índice glicémico moderado (66). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Cheeseburger afecta o açúcar no sangue?
Cheeseburger tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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