molho de marisco
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molho de marisco tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho de marisco classifica-se acima da média no índice glicémico.
molho de marisco é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicémica moderadamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de marisco?
molho de marisco tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
molho de marisco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de marisco tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que molho de marisco afecta o açúcar no sangue?
molho de marisco tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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