rolo de salsicha
IG médio
CG 15.6 por unidade típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- contém proteína
- alto teor de gorduras saturadas
rolo de salsicha tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 15.6.
Atualizado em 25/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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rolo de salsicha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína
- fornece algum ferro
- alto teor de gorduras saturadas
- alto teor de sódio
- alimento ultraprocessado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rolo de salsicha?
rolo de salsicha tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 15.6; por 100 g a carga glicémica é 13.
rolo de salsicha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rolo de salsicha tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que rolo de salsicha afecta o açúcar no sangue?
rolo de salsicha tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte rolo de salsicha na aplicação Logi, com a sua porção.
