ovos mexidos
Índice glicémico ainda não medido
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Baixo teor de fibra
ovos mexidos ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 21/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de ovos mexidos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
ovos mexidos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor de fibra
- Teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ovos mexidos?
O índice glicémico de ovos mexidos ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
ovos mexidos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de ovos mexidos não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de ovos mexidos com menor carga glicémica?
Entre as formas de ovos mexidos nesta base de dados, Ovos mexidos com tomate (sem açúcar) tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte ovos mexidos na aplicação Logi, com a sua porção.
