Tempero Tajín
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Tempero Tajín tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Tempero Tajín classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Tempero Tajín é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✓ Alto teor de fibra
- ✗ Conteúdo de sódio muito elevado
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 2.4g |
| Insolúvel | 5.6g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.7g |
| Sódio | 8000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero Tajín?
Tempero Tajín tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Tempero Tajín é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero Tajín tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tempero Tajín afecta o açúcar no sangue?
Tempero Tajín tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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