Pó de pólen de flor
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Pó de pólen de flor tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pó de pólen de flor classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de pólen de flor é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Alto teor natural de açúcar
- ✗ Carga glicémica média
- ✗ Não contém fibra solúvel
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 314 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 25.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 23.7g |
| Gordura | 7.9g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 6.4g |
| Sódio | 8mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de pólen de flor?
Pó de pólen de flor tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó de pólen de flor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de pólen de flor tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de pólen de flor afecta o açúcar no sangue?
Pó de pólen de flor tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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