Alimentos sem glúten

5455 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Mistura de Adaptogénios CG 13.8 / 100 g 7/10 alfarrobeira CG 14 / 100 g 7/10 Arroz com feijão CG 14 / 100 g 6/10 Arroz e feijão vermelho CG 14 / 100 g 7/10 banana-da-terra verde CG 14 / 100 g 6/10 batata-doce assada em forma de hash browns CG 14 / 100 g 7.5/10 batatas para pequeno-almoço CG 14 / 100 g 5/10 Batido de proteína Herbal Life CG 14 / 100 g 4/10 casserole de milho CG 14 / 100 g 4/10 castanha-d'água CG 14 / 100 g 6/10 Compota de frutos silvestres CG 14 / 100 g 4/10 Concentrado de ketchup CG 14 / 100 g 3/10 Creme de baunilha CG 14 / 100 g 3/10 creme de queijo com frutos vermelhos CG 14 / 100 g 3/10 creme pasteleiro CG 14 / 100 g 3/10 gelado de baunilha CG 14 / 100 g 2/10 gelado de leite CG 14 / 100 g 3/10 gelado de manteiga e noz-pecã CG 14 / 100 g 3/10 gelado plombir CG 14 / 100 g 3/10 geleia de pêra CG 14 / 100 g 2.5/10 Grânulos de pólen de abelha CG 14 / 100 g 6/10 iogurte congelado de chocolate CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup clássico CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup em saqueta CG 14 / 100 g 2/10 Ketchup picante CG 14 / 100 g 3.5/10 massa de ervilha verde CG 14 / 100 g 8.5/10 massa para lasanha CG 14 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias para tarte de abóbora CG 14 / 100 g 8/10 Molho Chick-fil-a CG 14 / 100 g 3/10 molho de caril de manga CG 14 / 100 g 3/10 Molho de framboesa clássico CG 14 / 100 g 4/10 molho de fruta CG 14 / 100 g 4/10 Molho de mel Dijon CG 14 / 100 g 4/10 molho estilo bulgogi sem soja CG 14 / 100 g 3/10 Molho takoyaki caseiro com menos açúcar CG 14 / 100 g 4/10 nhoque de farinha de grão-de-bico CG 14 / 100 g 6/10 pasta de miso CG 14 / 100 g 6/10 pilaf de soja CG 14 / 100 g 6.5/10 Pimento vermelho desidratado CG 14 / 100 g 8/10 plátano verde assado CG 14 / 100 g 7/10 pó de amla (groselha indiana seca) CG 14 / 100 g 9/10 Pó de pólen de flor CG 14 / 100 g 7.5/10 pudim de avelã CG 14 / 100 g 3/10 raiz de taro CG 14 / 100 g 7/10 tamarindo CG 14 / 100 g 6.5/10 Tempero Crease CG 14 / 100 g 4/10 Tempero para frango CG 14 / 100 g 4.5/10 tempero para marisco CG 14 / 100 g 3/10 Tempero Tajín CG 14 / 100 g 5/10 pedaços de cacau CG 14.6 / 100 g 8/10 abóbora seca CG 15 / 100 g 8/10 Agentes de ligação CG 15 / 100 g 5/10 Arroz frito com cenoura, ovo, cebolinha e pimento poblano CG 15 / 100 g 5/10 Arroz parboilizado CG 15 / 100 g 5/10 Batata cozida CG 15 / 100 g 4/10 batata grelhada CG 15 / 100 g 5/10 batatas salgadas CG 15 / 100 g 4/10 Batatas-doces assadas com pouco óleo e tempero CG 15 / 100 g 5/10 Branston Pickles em Pedaços Pequenos CG 15 / 100 g 2/10 Castanha cozida CG 15 / 100 g 6/10 Creme aromatizado CG 15 / 100 g 3/10 creme de baunilha francês CG 15 / 100 g 2/10 creme de gengibre CG 15 / 100 g 3.5/10 Creme de leite clássico CG 15 / 100 g 2/10 Creme de menta mocha CG 15 / 100 g 2/10 Extrato concentrado de framboesa CG 15 / 100 g 6.5/10 flocos de aveia, frutos secos e sementes de chia CG 15 / 100 g 6.5/10 gelado de manteiga de amendoim CG 15 / 100 g 3/10 gelado soft-serve de baunilha CG 15 / 100 g 3/10 Ingrediente desconhecido 1 CG 15 / 100 g 5/10 Inhame CG 15 / 100 g 6/10 Krokiet CG 15 / 100 g 6/10 leite em pó integral CG 15 / 100 g 4/10 Massa com queijo e manjericão CG 15 / 100 g 6/10 Massa de arroz CG 15 / 100 g 4/10 massa de beterraba CG 15 / 100 g 6.5/10 Massa sem cozedura de noz e tâmaras CG 15 / 100 g 6/10 Molho A1 CG 15 / 100 g 2/10 molho de marisco CG 15 / 100 g 3/10 Natas com cacau CG 15 / 100 g 3/10 Pasta de doenjang CG 15 / 100 g 5.5/10 Picles fritos CG 15 / 100 g 4/10 Porção padrão CG 15 / 100 g 5/10 pó de casca de limão CG 15 / 100 g 8/10 Pó para pudim de baunilha CG 15 / 100 g 3/10 pudim de amido CG 15 / 100 g 2.5/10 Pudim pronto a comer CG 15 / 100 g 2/10 Rissóis de legumes com especiarias CG 15 / 100 g 5.5/10 Sobremesa de creme de baunilha CG 15 / 100 g 3.5/10 Tamale de feijão preto e legumes (masa integral) CG 15 / 100 g 7/10 Tarte de requeijão CG 15 / 100 g 3.5/10 Vinagrete de bourbon de bordo CG 15 / 100 g 3/10 Vinagrete de mel Chipotle CG 15 / 100 g 3/10 Goma de alfarroba CG 15.4 / 100 g 9/10 cominho preto CG 15.5 / 100 g 8.5/10 Prato Punjabi CG 15.5 / 100 g 5/10 feijão verde moong inteiro (cru) CG 15.7 / 100 g 9/10 Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar CG 15.8 / 100 g 8/10 Pó de amendoim PB2 CG 15.8 / 100 g 5/10 Banana-pão CG 16 / 100 g 5/10
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