Mocktail de flor de sabugueiro
IG médio
CG 11.3 por copo típico (250 g) · CG 4.5 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Índice glicémico elevado (60)
Mocktail de flor de sabugueiro tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma copo típico (250 g) adiciona uma carga glicémica de 11.3.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mocktail de flor de sabugueiro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor calórico
- Baixa carga glicémica por dose
- Elevado teor de água para hidratação
- Índice glicémico elevado (60)
- Contém açúcares adicionados
- Falta de fibra e nutrientes essenciais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mocktail de flor de sabugueiro?
Mocktail de flor de sabugueiro tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma copo típico (250 g) tem uma carga glicémica de 11.3; por 100 g a carga glicémica é 4.5.
Mocktail de flor de sabugueiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mocktail de flor de sabugueiro tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Mocktail de flor de sabugueiro afecta o açúcar no sangue?
Mocktail de flor de sabugueiro tem uma carga glicémica de 4.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Mocktail de flor de sabugueiro na aplicação Logi, com a sua porção.
