sumo de toranja vermelha
IG baixo
CG 4 por 100 g
- rico em vitamina C e antioxidantes
- contém quantidades moderadas de açúcares naturais
sumo de toranja vermelha tem um índice glicémico de 48, igual ao do sumo de toranja simples (48).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de sumo de toranja
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sumo de toranja vermelha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 39 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.2 g |
| Açúcares (total) | 8.5 g |
| Naturais | 8.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rico em vitamina C e antioxidantes
- baixo teor de calorias e gorduras
- contém quantidades moderadas de açúcares naturais
- baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de toranja vermelha?
sumo de toranja vermelha tem um índice glicémico de 48 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
sumo de toranja vermelha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de toranja vermelha tem um índice glicémico baixo (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de sumo de toranja com menor carga glicémica?
sumo de toranja vermelha tem a menor carga glicémica de todas as formas de sumo de toranja nesta base de dados (4 por 100 g).
Consulte sumo de toranja vermelha na aplicação Logi, com a sua porção.
