Skyr natural com pedaços de manga fresca
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém açúcares naturais da manga
Skyr natural com pedaços de manga fresca tem um índice glicémico de 45, superior ao do Skyr simples (36).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Skyr
- GI 36 · CG 1 por 100 g
Skyr - GI 35 · CG 1 por 100 g icelandicchili
iogurte grego coado com malagueta fresca - GI 36 · CG 1 por 100 g with chives
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Iogurte skyr islandês - GI 36 · CG 1 por 100 g sugar free
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Molho de iogurte skyr com alho - SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g naturalny
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Skyr natural com pedaços de manga fresca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura e sem adição de açúcar
- Contém culturas vivas
- Contém açúcares naturais da manga
- Baixo teor de fibra em comparação com a fruta inteira
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Skyr natural com pedaços de manga fresca?
Skyr natural com pedaços de manga fresca tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Skyr natural com pedaços de manga fresca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Skyr natural com pedaços de manga fresca tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr com menor carga glicémica?
Entre as formas de Skyr nesta base de dados, iogurte grego coado com malagueta fresca tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Skyr natural com pedaços de manga fresca na aplicação Logi, com a sua porção.
