Oligossacarídeos
IG baixo
CG 4.8 por 100 g
- Muito alto teor de fibras
- Baixo teor de proteínas
Oligossacarídeos tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 08/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Oligossacarídeos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 95 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 90 g |
| Solúvel | 27 g |
| Insolúvel | 63 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito alto teor de fibras
- Suporta o microbioma intestinal
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteínas
- Baixa densidade de micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Oligossacarídeos?
Oligossacarídeos tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 4.8 por 100 g.
Oligossacarídeos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Oligossacarídeos tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Oligossacarídeos afecta o açúcar no sangue?
Oligossacarídeos tem uma carga glicémica de 4.8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Oligossacarídeos na aplicação Logi, com a sua porção.
