Vinagrete simples
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Vinagrete simples tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Vinagrete simples classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Vinagrete simples é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Teor moderadamente elevado de gorduras saturadas
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 58g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 50g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vinagrete simples?
Vinagrete simples tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vinagrete simples é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vinagrete simples tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Vinagrete simples afecta o açúcar no sangue?
Vinagrete simples tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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