patê de azeitona
IG baixo
CG 0.1 por colher de sopa típico (15 g) · CG 0.9 por 100 g
- Muito baixo teor de açúcares e sem adição de açúcar
- Muito alto teor de sódio
patê de azeitona tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.1.
Atualizado em 24/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
Húmus sem açúcar e com baixo teor de sódio - CG 1 por 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
massa com abacate - CG 6 por 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
Pasta de feijão branco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
patê de azeitona é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 32 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 26 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito baixo teor de açúcares e sem adição de açúcar
- Rico em gorduras insaturadas
- Conteúdo moderado de fibras
- Muito alto teor de sódio
- Alto teor de gordura total
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de patê de azeitona?
patê de azeitona tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.1; por 100 g a carga glicémica é 0.9.
patê de azeitona é adequado para pessoas com resistência à insulina?
patê de azeitona tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que patê de azeitona afecta o açúcar no sangue?
patê de azeitona tem uma carga glicémica de 0.9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte patê de azeitona na aplicação Logi, com a sua porção.
