patê de azeitona
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patê de azeitona tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, patê de azeitona classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
patê de azeitona é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo teor de açúcares e sem adição de açúcar
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Alto teor de gordura total
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 26g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de patê de azeitona?
patê de azeitona tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
patê de azeitona é adequado para pessoas com resistência à insulina?
patê de azeitona tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que patê de azeitona afecta o açúcar no sangue?
patê de azeitona tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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