sumo de cereja ácida com água e sementes de chia
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sumo de cereja ácida com água e sementes de chia tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, sumo de cereja ácida com água e sementes de chia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
sumo de cereja ácida com água e sementes de chia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ rico em antioxidantes
- ✓ fibra adicionada das sementes de chia
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ conteúdo moderado de açúcar natural
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ base de sumo ligeiramente processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 6.5g |
| Naturais | 6.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.7g |
| Gordura | 0.6g |
| Saturada | 0.07g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de cereja ácida com água e sementes de chia?
sumo de cereja ácida com água e sementes de chia tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sumo de cereja ácida com água e sementes de chia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de cereja ácida com água e sementes de chia tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de cereja ácida com água e sementes de chia afecta o açúcar no sangue?
sumo de cereja ácida com água e sementes de chia tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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