Alimentos sem glúten

5455 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Barra de Proteína Alta CG 16 / 100 g 4/10 cerejas secas CG 16 / 100 g 5/10 Chocolate Ferrero Rocher CG 16 / 100 g 2/10 Especiarias em pó CG 16 / 100 g 5.5/10 farinha de abóbora CG 16 / 100 g 7/10 Feijão Moth CG 16 / 100 g 8/10 feijão mungo amarelo partido CG 16 / 100 g 8/10 Frango do General Tso CG 16 / 100 g 3.5/10 gelado de chocolate CG 16 / 100 g 3/10 gelado de menta CG 16 / 100 g 3.5/10 Gelatina de morango com menos açúcar CG 16 / 100 g 4/10 gomas de puré de fruta CG 16 / 100 g 4/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Lentilha vermelha CG 16 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias para gyros CG 16 / 100 g 6/10 Mistura para controlo de peso CG 16 / 100 g 6/10 Panquecas de trigo sarraceno com doce sem açúcar CG 16 / 100 g 6/10 Pasta doce de frutos secos CG 16 / 100 g 4/10 Pó de aipo desidratado CG 16 / 100 g 5/10 pó de caldo de legumes CG 16 / 100 g 3/10 Pó para pudim sem glúten CG 16 / 100 g 4/10 sabor a queijo Gruyère (sem lacticínios) CG 16 / 100 g 2/10 Sandes de frango CG 16 / 100 g 5/10 Tamales de frango CG 16 / 100 g 5/10 Tempero de camarão e limão CG 16 / 100 g 3/10 Tempero para picles de endro CG 16 / 100 g 5/10 Tempero para taco CG 16 / 100 g 6/10 Uísque de canela CG 16 / 100 g 1.5/10 Catalina Crunch sem açúcar CG 16.1 / 100 g 8.2/10 Grão-de-bico torrado crocante com cacau sem açúcar CG 16.5 / 100 g 7/10 Mistura de especiarias Cajun CG 16.5 / 100 g 5/10 Grão frito CG 16.8 / 100 g 8.5/10 Arroz com ervilhas, cenouras, milho CG 17 / 100 g 4/10 Barra de proteína TruBar CG 17 / 100 g 4/10 batatas-doces fritas CG 17 / 100 g 6/10 bolinhas de batata CG 17 / 100 g 4/10 Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) CG 17 / 100 g 6/10 Bolinhas de snack de cereja seca, coco e frutos secos CG 17 / 100 g 5/10 brownie de batata-doce CG 17 / 100 g 5/10 Camarão com nozes e mel CG 17 / 100 g 3/10 Cerejas secas sem açúcar CG 17 / 100 g 6/10 creme de amêndoa CG 17 / 100 g 3/10 Farinha de grão torrado CG 17 / 100 g 8/10 Favas torradas CG 17 / 100 g 7/10 gelado de cereja CG 17 / 100 g 3/10 Gelo raspado CG 17 / 100 g 2/10 Grão-de-bico partido CG 17 / 100 g 8/10 Grão-de-bico preto cru CG 17 / 100 g 8/10 Grão-de-bico torrado CG 17 / 100 g 7.5/10 Kulfi CG 17 / 100 g 3.5/10 Molho de sementes de papoila CG 17 / 100 g 2.5/10 Painço CG 17 / 100 g 5/10 Pó de camu camu CG 17 / 100 g 8/10 Pó de cereja acerola CG 17 / 100 g 9/10 Pó verde CG 17 / 100 g 6/10 puré de ameixa CG 17 / 100 g 5/10 Sobremesa congelada sem lacticínios CG 17 / 100 g 2/10 sólidos do leite CG 17 / 100 g 4/10 Farinha de coco CG 17.1 / 100 g 8/10 snack de grão-de-bico torrado CG 17.4 / 100 g 8.5/10 Garam masala CG 17.4 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias de caril CG 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala CG 17.5 / 100 g 5/10 farelo de milho CG 17.6 / 100 g 8/10 Ameixas secas CG 18 / 100 g 5/10 ameixas secas descaroçadas CG 18 / 100 g 5/10 Arroz amarelo al dente CG 18 / 100 g 4.5/10 arroz glutinoso CG 18 / 100 g 3/10 barra de chocolate com manteiga de amendoim CG 18 / 100 g 6/10 barra de frutos secos e ameixas CG 18 / 100 g 6/10 barra de frutos secos e cacau CG 18 / 100 g 6/10 batata assada CG 18 / 100 g 4/10 chalotas fritas CG 18 / 100 g 4/10 Compota de fruta (apenas fruta, pectina de maçã, sem açúcar adicionado) CG 18 / 100 g 5/10 compota de fruta 100% CG 18 / 100 g 5/10 Estévia mel CG 18 / 100 g 4/10 Extrato de raiz de chicória torrada CG 18 / 100 g 7/10 Feijão-guandu partido CG 18 / 100 g 8/10 gelado de framboesa CG 18 / 100 g 2.5/10 Gelado de ube CG 18 / 100 g 2/10 Gelado Maraş CG 18 / 100 g 3.5/10 geleia de groselha preta CG 18 / 100 g 3/10 inari de salmão picante CG 18 / 100 g 4.5/10 Ingrediente genérico CG 18 / 100 g 4/10 iogurte natural em pó CG 18 / 100 g 5/10 Leite magro em pó CG 18 / 100 g 4/10 Leite magro em pó CG 18 / 100 g 4/10 Massa de arroz larga CG 18 / 100 g 4/10 Mezcla Barra de Proteína CG 18 / 100 g 4/10 Mistura de arroz e feijão Santa Fé CG 18 / 100 g 4/10 Mistura de especiarias para goulash CG 18 / 100 g 6/10 Molho balsâmico de figo CG 18 / 100 g 3/10 Nozes caramelizadas CG 18 / 100 g 4/10 Plátano cozido CG 18 / 100 g 6/10 pó de alho negro CG 18 / 100 g 6.5/10 pó de cogumelo Cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 Preparação de fruta CG 18 / 100 g 3/10 Rolo de tigre CG 18 / 100 g 5/10 Tempero de alho e malagueta CG 18 / 100 g 7/10
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