almôndegas
IG baixo
CG 5 por 100 g
- boa fonte de proteína
- alto teor de sódio
almôndegas tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 16/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
almôndegas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 26 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém algum cálcio
- alto teor de sódio
- alto teor de gordura saturada
- ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de almôndegas?
almôndegas tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
almôndegas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
almôndegas tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que almôndegas afecta o açúcar no sangue?
almôndegas tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte almôndegas na aplicação Logi, com a sua porção.
