Crispies de proteína de soja
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Moderadamente processado
Crispies de proteína de soja tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 26/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Crispies de proteína de soja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 60 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 3.3 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo índice glicémico
- Boa fonte de fibra
- Moderadamente processado
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de vitaminas e minerais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Crispies de proteína de soja?
Crispies de proteína de soja tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
Crispies de proteína de soja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Crispies de proteína de soja tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Crispies de proteína de soja afecta o açúcar no sangue?
Crispies de proteína de soja tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Crispies de proteína de soja na aplicação Logi, com a sua porção.
