Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico
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Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Adoçante de baixo índice glicémico
- ✓ Contém fibra e antioxidantes
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Processado com vinagre e especiarias
- ✗ Contém açúcares naturais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 1.2g |
| Gordura | 0.3g |
| Saturada | 0.05g |
| Insaturada | 0.2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico?
Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico afecta o açúcar no sangue?
Chutney de tomate com adoçante natural de baixo índice glicémico tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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