Clorela

GI 20 · BaixoCG 5 / 100 g9.5/10

IG baixo

20 GI

CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 9.5/10

Muito alto teor de proteína
Densidade calórica moderada

Clorela tem um índice glicémico de 20 (Baixo).

Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

Pó de spirulina
CG 2 por 100 g Spirulina has a similarly low glycemic impact but provides even higher antioxidant levels and essential micronutrients.
Brócolo
CG 1 por 100 g Broccoli is very low in calories and carbohydrates, making it even more suitable for glycemic control and insulin resistance.
Espinafre
CG 1 por 100 g Spinach offers a nutrient-dense, low-calorie alternative that supports blood sugar management and overall health.

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Clorela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

410

Calorias

23.2 g

Hidratos de carbono

58.4 g

Proteína

9.3 g

Gordura

por 100g

Calorias	410 kcal
Hidratos de carbono	23.2 g
Açúcares (total)	0.4 g
Naturais	0.4 g
Adicionados	0 g
Fibra	12.3 g
Solúvel	3.7 g
Insolúvel	8.6 g
Proteína	58.4 g
Gordura	9.3 g
Saturada	1.7 g
Insaturada	7.6 g
Sódio	71 mg

Nível de processamento

15%

Mínimo

Porquê esta pontuação?

Muito alto teor de proteína
Baixa carga e índice glicémico
Rica em fibras
Densidade calórica moderada
Baixo teor de água

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Clorela?

Clorela tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.

Clorela é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Clorela tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Clorela afecta o açúcar no sangue?

Clorela tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Clorela na aplicação Logi, com a sua porção.