Alperces com fruta dos monges/stevia
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Alguns açúcares naturais
Alperces com fruta dos monges/stevia tem um índice glicémico de 35, superior ao do fatias de alperce simples (34).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de fatias de alperce
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Alperces com fruta dos monges/stevia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Baixa carga glicémica
- Bom teor de fibra
- Alguns açúcares naturais
- Ligeiramente processado
- Baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Alperces com fruta dos monges/stevia?
Alperces com fruta dos monges/stevia tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
Alperces com fruta dos monges/stevia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Alperces com fruta dos monges/stevia tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de fatias de alperce com menor carga glicémica?
Entre as formas de fatias de alperce nesta base de dados, fatias de alperce tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Alperces com fruta dos monges/stevia na aplicação Logi, com a sua porção.
