Alimentos sem glúten

5455 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

tempero de cebolinha CG 18 / 100 g 3.5/10 Tempero de jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Tempero para Fajita CG 18 / 100 g 4/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 Ameixas secas sem enxofre CG 19 / 100 g 6/10 Arroz com milho CG 19 / 100 g 3/10 Arroz mexicano CG 19 / 100 g 4/10 arroz pilaf com milho e ervas CG 19 / 100 g 5/10 batatas assadas CG 19 / 100 g 4/10 batatas em gomos CG 19 / 100 g 3/10 cebola frita CG 19 / 100 g 4/10 Chips de proteína sabor ranch CG 19 / 100 g 4/10 croquete de batata CG 19 / 100 g 4.5/10 Croquetes de batata CG 19 / 100 g 3/10 Doce de framboesa light CG 19 / 100 g 3/10 Ervilha amarela partida seca CG 19 / 100 g 7/10 Ervilha partida seca CG 19 / 100 g 8/10 Farinha de soja torrada CG 19 / 100 g 6/10 Feijão branco seco CG 19 / 100 g 8/10 Frutooligossacarídeos CG 19 / 100 g 7/10 Frutose CG 19 / 100 g 2/10 gelado de chocolate com marshmallow CG 19 / 100 g 2/10 Glacê de soja e gengibre CG 19 / 100 g 3/10 Húmus clássico de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 Lentilhas amarelas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Makka dhokla CG 19 / 100 g 4.5/10 Massa de arroz CG 19 / 100 g 3/10 massa de feijão CG 19 / 100 g 7.5/10 Massa proteica de feijão adzuki CG 19 / 100 g 8/10 Mistura para molho de queijo processado CG 19 / 100 g 2/10 Palitos de pão de farinha de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 Pó de espinheiro-marítimo CG 19 / 100 g 6/10 Pó de framboesa liofilizada CG 19 / 100 g 8/10 Recheio de milho CG 19 / 100 g 4/10 tigernut flour CG 19 / 100 g 6/10 Lentilhas moídas CG 19.2 / 100 g 8/10 Pó de Sambar CG 19.3 / 100 g 8/10 Sementes de coentro CG 19.3 / 100 g 9/10 Abacate CG 20 / 100 g 5/10 Arroz branco cozido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz branco cozido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz branco cozido a vapor CG 20 / 100 g 4/10 Arroz branco cru CG 20 / 100 g 3/10 Arroz com coentros e lima CG 20 / 100 g 4/10 Arroz congelado CG 20 / 100 g 3.5/10 Arroz cozido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz de limão CG 20 / 100 g 4/10 Arroz Jollof CG 20 / 100 g 5/10 Arroz Kainaat CG 20 / 100 g 4/10 Arroz verde CG 20 / 100 g 4.5/10 Barra crua de frutos secos, sementes e tâmaras (sem açúcar adicionado) CG 20 / 100 g 7.5/10 barra de frutos secos CG 20 / 100 g 6/10 Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) CG 20 / 100 g 6.5/10 bolinhas energéticas sem cozedura CG 20 / 100 g 6/10 Bolinho de cenoura e arroz CG 20 / 100 g 5/10 damascos secos CG 20 / 100 g 6/10 doces de chocolate Roche CG 20 / 100 g 3/10 Ervilhas partidas de pombo CG 20 / 100 g 8/10 extrato de sorva CG 20 / 100 g 4/10 grão-de-bico torrado CG 20 / 100 g 6/10 Inhame branco cozido CG 20 / 100 g 5/10 Licor Homem de Fogo CG 20 / 100 g 1/10 Mistura de frutos secos clássica CG 20 / 100 g 5/10 nozes pecan caramelizadas CG 20 / 100 g 3/10 panquecas de batata CG 20 / 100 g 3/10 pedaços de alfarroba torrada CG 20 / 100 g 6/10 pó de groselha preta CG 20 / 100 g 7/10 pó de mesquite CG 20 / 100 g 8.5/10 Tomate seco ao sol CG 20 / 100 g 6/10 Tomates secos CG 20 / 100 g 6/10 vinho Pedro Ximénez CG 20 / 100 g 2/10 barra de frutos secos e frutas secas CG 20.3 / 100 g 6/10 Pó de caril CG 20.3 / 100 g 8/10 Aroma de limão CG 21 / 100 g 2/10 arroz frito com milho CG 21 / 100 g 4/10 batatas de forno CG 21 / 100 g 4/10 ervilhas verdes torradas CG 21 / 100 g 7/10 Farinha de grão-de-bico CG 21 / 100 g 7.5/10 frango de laranja CG 21 / 100 g 3.5/10 Groselhas negras secas CG 21 / 100 g 6/10 Hambúrguer de batata CG 21 / 100 g 4/10 Legumes desidratados CG 21 / 100 g 5/10 Mistura de temperos para sopa CG 21 / 100 g 3/10 Nuggets de batata CG 21 / 100 g 4/10 pão crocante de amaranto CG 21 / 100 g 7.5/10 pó de bagas secas CG 21 / 100 g 8/10 Pó de beterraba CG 21 / 100 g 6/10 pó de rosa mosqueta (fruto inteiro) CG 21 / 100 g 7/10 Tempero instantâneo CG 21 / 100 g 2.5/10 Triple sec CG 21 / 100 g 2/10 waffles de batata CG 21 / 100 g 3/10 Bola energética de frutos secos, cacau e tâmara CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas CG 21.6 / 100 g 5/10 Alho seco CG 22 / 100 g 6/10 Alho seco (em pó) CG 22 / 100 g 7/10 Amendoim crocante barbecue CG 22 / 100 g 3/10 arroz com paprika CG 22 / 100 g 4/10 bagas de goji secas CG 22 / 100 g 6/10 barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora CG 22 / 100 g 3/10 Barra Kind CG 22 / 100 g 4/10
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