Maçã em cubos com sementes de chia
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém açúcares naturais
Maçã em cubos com sementes de chia tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Maçã em cubos com sementes de chia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 2.7 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes
- Contém gorduras saudáveis
- Contém açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Maçã em cubos com sementes de chia?
Maçã em cubos com sementes de chia tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
Maçã em cubos com sementes de chia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Maçã em cubos com sementes de chia tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Maçã em cubos com sementes de chia afecta o açúcar no sangue?
Maçã em cubos com sementes de chia tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Maçã em cubos com sementes de chia na aplicação Logi, com a sua porção.
