frango frito com malagueta
IG baixo
CG 5 por 100 g
- teor elevado de proteína
- teor elevado de sódio
frango frito com malagueta tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Frango
- sem IG
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frango frito com malagueta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor elevado de proteína
- contém alguma fibra
- teor elevado de sódio
- quantidade moderada de açúcares adicionados
- processado e frito
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de frango frito com malagueta?
frango frito com malagueta tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
frango frito com malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
frango frito com malagueta tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Frango com menor carga glicémica?
Entre as formas de Frango nesta base de dados, Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte frango frito com malagueta na aplicação Logi, com a sua porção.
