melão cozido
IG médio
CG 5 por 100 g
- Baixa densidade calórica
- Índice glicémico moderado
melão cozido tem um índice glicémico de 65, igual ao do bolas de melão simples (65).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bolas de melão
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
melão cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 7.5 g |
| Naturais | 7.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa densidade calórica
- Hidratante, elevado teor de água
- Sem adição de açúcares
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor proteico
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de melão cozido?
melão cozido tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
melão cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
melão cozido tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de bolas de melão com menor carga glicémica?
melão cozido tem a menor carga glicémica de todas as formas de bolas de melão nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte melão cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
