gaspacho de melão
IG médio
CG 5 por 100 g
- elevado teor de água
- índice glicémico moderado
gaspacho de melão tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 26/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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gaspacho de melão é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- elevado teor de água
- baixa densidade calórica
- sem adição de açúcares
- índice glicémico moderado
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gaspacho de melão?
gaspacho de melão tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
gaspacho de melão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gaspacho de melão tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que gaspacho de melão afecta o açúcar no sangue?
gaspacho de melão tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte gaspacho de melão na aplicação Logi, com a sua porção.
