frango hakka
IG baixo
CG 5 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor elevado de sódio
frango hakka tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 23/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
frango hakka é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 850 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém alguma fibra
- inclui vegetais
- teor elevado de sódio
- processamento moderado
- contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de frango hakka?
frango hakka tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
frango hakka é adequado para pessoas com resistência à insulina?
frango hakka tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que frango hakka afecta o açúcar no sangue?
frango hakka tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte frango hakka na aplicação Logi, com a sua porção.
