Fiambre cozido
Índice glicémico ainda não medido
- Elevado teor de proteína
- Teor muito elevado de sódio
Fiambre cozido ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #746952 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fiambre cozido
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Fiambre cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 chávena | 140 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1.3 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20.9 g |
| Gordura | 6.3 g |
| Saturada | 2.1 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Teor muito elevado de sódio
- Produto de carne processada
- Contém nitratos/aditivos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Fiambre cozido
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fiambre cozido?
O índice glicémico de Fiambre cozido ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fiambre cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Fiambre cozido não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Fiambre cozido com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fiambre cozido nesta base de dados, fiambre de mel tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Fiambre cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
